Von Kinderarzt Dr. Gatinho
  • Alle 5 Ratgeber
  • Auszug Erste-Hilfe-Kurs "Verschlucken"ExtraAuszug Erste-Hilfe-Kurs "Verschlucken"
  • Wochenplan & Einkaufsliste

Online-Kurs

BeikostSicherDer große Online-Beikostkurs

Vom ersten Löffel bis zur Familienmahlzeit: medizinisch fundiert, verständlich erklärt und ohne Druck.

  • Sofort startklar
  • Lebenslanger Zugang
  • Auf allen Geräten
  • 5 Ratgeber & Vorlagen
€49,90

inkl. MwSt. · einmalig, lebenslanger Zugang

Gratis dazu: der BeikostSicher-Ratgeber als PDF105 Seiten · Wert €19,90

Stokke übernimmt die HälfteAnzeige
€49,90

Was steckt im Kurs?

Der vollständige Kursaufbau

Neun Themenbereiche, die dich Schritt für Schritt von den ersten Reifezeichen bis zur Familienkost begleiten. Tippe einen Bereich an, um die Lektionen zu sehen.

Modul 01 Wichtigste Grundlagen zur Beikost 2 Lektionen
  • Einführung in die Beikost
  • Die 5 Anzeichen der Beikost-Reife
Wichtigste Grundlagen zur Beikost
Modul 02 Beikost-Varianten 3 Lektionen
  • Welche Arten der Beikost gibt es?
  • Der klassische Weg: Beikost-Start mit Brei
  • Fingerfood für Babys
Beikost-Varianten
Modul 03 Sicherheit bei Verschlucken 3 Lektionen
  • Hilfe, mein Kind verschluckt sich!
  • Verschluckungsrisiko senken, aber wie?
  • Gefährliche Lebensmittel für Babys und Kleinkinder
Sicherheit bei Verschlucken
Modul 04 Nährstoffe & Allergien vorbeugen 2 Lektionen
  • Die wichtigsten Nährstoffe im ersten Jahr
  • Die wichtigsten Allergene in der Beikost
Nährstoffe & Allergien vorbeugen
Modul 05 Vegetarische & Vegane Beikost 2 Lektionen
  • Vegetarische Beikost – was solltet ihr beachten?
  • Vegane Beikost – was solltet ihr beachten?
Vegetarische & Vegane Beikost
Modul 06 Der Beikoststart 7 Lektionen
  • Wie mit der Beikost starten?
  • Einkaufsliste: Das braucht ihr wirklich
  • Ein Brei für den Start
  • Neue Geschmäcker fürs Kind
  • Welches Wasser für euer Baby?
  • Breivariante für den Start
  • Und was ist mit Familienkost?
Der Beikoststart
Modul 07 Deep Dive: Fingerfood & Baby-led Weaning 6 Lektionen
  • Fingerfood & Baby-led Weaning
  • Die Vorteile von Fingerfood
  • Risiken und Herausforderungen
  • Sicherer Start mit Fingerfood
  • Fingerfood mit Plan
  • Wissenschaftliche Bewertung und Empfehlung
Deep Dive: Fingerfood & Baby-led Weaning
Modul 08 Mythen & Fakten rund um Beikost 1 Lektion
  • Die typischen 24 Irrtümer
Mythen & Fakten rund um Beikost
Bonus Extra-Bonus
  • 5 Ratgeber als PDF
  • Wochenplan
  • Einkaufsliste
  • Nährstoff-Fahrplan
  • Auszug aus dem Erste-Hilfe-Kurs: Verschlucken

Kennst du das?

Der erste Löffel ist ein großer Moment. Und plötzlich sind da hundert Fragen.

Beikost ist aufregend und oft der Punkt, an dem sich Eltern zum ersten Mal richtig unsicher fühlen. Weil jede und jeder etwas anderes sagt: die Familie, die Freundin, das Internet mitten in der Nacht.

  • Wann fangen wir überhaupt an?
  • Brei oder Baby-led Weaning – was ist richtig?
  • Wann kommen Allergene auf den Teller?
  • Bekommt mein Kind genug Eisen?
  • Und was, wenn es sich verschluckt?

Du musst nicht alles wissen. Du brauchst nur eine Quelle, der du vertrauen kannst.

Deine Vorteile

Was BeikostSicher für dich ändert

Weniger Unsicherheit, mehr Freude am gemeinsamen Essen.

  • Mehr Sicherheit beim Essen

    Du weißt, wie du Verschlucken vermeidest und im Notfall richtig reagierst.

  • Klarheit statt Meinungs-Chaos

    Eine verlässliche Quelle statt widersprüchlicher Tipps aus Foren, Familie und Freundeskreis nach aktuellen medizinischen Leitlinien.

  • Vom Kinderarzt erklärt

    Dr. med. Vitor Gatinho ist Kinder- und Jugendarzt. Verständlich, alltagsnah, ohne Angst zu machen.

  • Freude statt Druck

    Du findest den Weg, der zu euch passt – Brei, Fingerfood oder BLW. Ziel ist ein entspannter Beikoststart, kein perfekter.

  • Sofort umsetzbar

    Wochenplan, Einkaufsliste und Ratgeber zum Ausdrucken: Du kannst noch am selben Tag loslegen.

  • Dein Tempo, für immer

    Lebenslanger Zugang auf Handy, Tablet und Laptop. Dein Fortschritt wird gespeichert.

Im Kurs enthalten

Mehr als Videolektionen: dein Beikost-Werkzeugkasten

Zu allen Lektionen bekommst du zusätzlich die Ratgeber und Vorlagen, die dir den Alltag leichter machen – als PDF zum Speichern und Ausdrucken.

Alles auf einen Blick

Das bekommst du zusätzlich

Fünf Ratgeber, drei Vorlagen und ein Erste-Hilfe-Auszug – alles als PDF zum Speichern und Ausdrucken.

Dazu gratis im Warenkorb: der komplette Ratgeber in einem PDF (105 Seiten, sonst 19,90 €).

5 Ratgeber als PDF

  • BeikostSicher – Endlich Klarheit bei der BeikostKapitel 0–4Reifezeichen, Beikost-Arten und Sicherheit beim Essen.
  • Die wichtigsten Nährstoffe im ersten LebensjahrKapitel 5–7Nährstoffe, vegetarisch & vegan, Allergien vorbeugen.
  • So klappt es mit der Beikost im AlltagKapitel 8–9Zeitpläne, Rezepte, Einkauf, Fingerfood & Baby-led Weaning.
  • Utensilien für den Beikost-StartKapitel 10Was du wirklich brauchst – und was nur nice to have ist.
  • Mythen und Fakten rund ums Thema BeikostKapitel 11Klare Worte zu Behauptungen, die im Netz kursieren.

Vorlagen & Pläne

  • WochenplanDein 8-Wochen-Fahrplan: erst ein Brei, dann zwei, dann drei.
  • EinkaufslisteDie Basis-Ausstattung für Brei und Fingerfood.
  • Nährstoff-FahrplanEisen, Omega-3, Jod, Vitamin D & Co. auf einen Blick.

Extra

  • Erste-Hilfe-Auszug: VerschluckenAuszug aus unserem Erste-Hilfe-Kurs – was du beim Verschlucken beachten solltest.

Das lernst du

Sicher und entspannt in die Beikost starten

  • Die Reifezeichen erkennen – wann dein Baby wirklich bereit ist
  • Brei, Fingerfood oder BLW: welcher Weg zu euch passt
  • Allergene sicher einführen, nach aktueller Leitlinie
  • Die wichtigen Nährstoffe im Blick behalten: Eisen, Jod, Omega-3
  • Welche Lebensmittel geeignet sind – und welche im ersten Jahr nichts zu suchen haben
  • Verschlucken vermeiden und im Notfall richtig reagieren
  • Wie du mit Essensverweigerung, Unsicherheiten und Druck gelassen umgehst
  • Den Übergang zur Familienkost entspannt gestalten
  • Entspannte Essensroutinen entwickeln, die zu eurem Familienalltag passen

Praktisch statt theoretisch

Jedes Thema wird anschaulich erklärt und direkt gezeigt – vom ersten Löffel bis zur sicheren Zubereitung verschiedener Lebensmittel. Mit Freude statt mit Druck: Unser Ziel ist ein entspannter Beikoststart, kein perfekter.

Dr. med. Vitor Gatinho Kinderarzt & Gründer von KidsDoc

Dein Kursleiter

Beikost sollte Freude machen – nicht verunsichern. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt.

Dr. med. Vitor Gatinho

Kinder- und Jugendarzt

Als Kinder- und Jugendarzt ist es seine Mission, medizinisches Wissen verständlich, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert zu vermitteln – ohne Angst zu machen und ohne unnötigen Druck.

Über eine Million Eltern vertrauen bereits auf die Inhalte von KidsDoc – über Social Media, den Podcast, die App und die Academy.

Damit aus Unsicherheit Vorfreude wird.

  • Baby sitzt auf dem Schoß am Esstisch, die Füße baumeln
  • Gedeckter Familientisch mit Hochstuhl, Brot und Beilagen
  • Nackte Kinderfüße auf der Fußstütze eines Hochstuhls
  • Kleinkind mit Lätzchen isst am Tisch im Stokke Hochstuhl mit Tablett
  • Kind sitzt am Tisch auf dem Stokke Nomi Stuhl, Seitenansicht
  • Stokke Tripp Trapp mit Baby Set, Sicherheitsbügel und Sitzkissen

Erfahrungen

Was Eltern sagen

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Ab wann ist der Kurs für mich sinnvoll?
Der Kurs eignet sich ideal für werdende Eltern sowie für Eltern von Babys, die kurz vor dem Beikoststart stehen oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Er begleitet dich vom ersten Löffel bis zum Übergang zur Familienkost.
Ist der Kurs auch für Baby-led Weaning (BLW) geeignet?
Ja. Im Kurs erklären wir sowohl den klassischen Beikoststart mit Brei als auch Fingerfood und Baby-led Weaning. Du erfährst die Vor- und Nachteile der verschiedenen Ansätze und kannst den Weg wählen, der am besten zu dir passt.
Was ist zusätzlich zu den Videolektionen enthalten?
Du bekommst 5 Ratgeber als PDF, einen Wochenplan (8-Wochen-Fahrplan), eine Einkaufsliste und einen Nährstoff-Fahrplan – dazu einen Auszug aus unserem Erste-Hilfe-Kurs zum Thema Verschlucken. Beim Kauf legen wir dir außerdem den kompletten BeikostSicher-Ratgeber (105 Seiten) gratis in den Warenkorb.
Wie werden Allergene sicher eingeführt?
Der Kurs erklärt die sichere Einführung von Allergenen nach aktueller Leitlinie, Schritt für Schritt.
Was mache ich, wenn sich mein Kind verschluckt?
Der Kurs zeigt dir, wie du Verschlucken vermeidest und im Notfall richtig reagierst. Zusätzlich bekommst du einen Auszug aus unserem Erste-Hilfe-Kurs zum Thema Verschlucken. Bei einem akuten Notfall wähle immer zuerst den Notruf 112.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Nach dem Kauf erhältst du lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte. So kannst du die Videos jederzeit erneut ansehen – genau dann, wenn du sie brauchst.
Kann ich den Kurs auch auf dem Smartphone ansehen?
Ja. Du kannst den Kurs flexibel auf Smartphone, Tablet oder Computer anschauen – egal ob zu Hause oder unterwegs.
Sind die Inhalte wissenschaftlich aktuell?
Ja. Alle Inhalte basieren auf den aktuellen medizinischen Empfehlungen und Leitlinien und wurden von Kinder- und Jugendarzt Dr. med. Vitor Gatinho erstellt.
Wie bekomme ich nach dem Kauf Zugang?
Nach der Bezahlung wirst du automatisch in der KidsDoc Academy eingeschrieben. Alle Infos zu deinem Login erhältst du per E-Mail an die Adresse, mit der du bestellt hast.

Bereit loszulegen?

Sicher und entspannt in die Beikost starten.

  • Videolektionen von Dr. med. Vitor Gatinho
  • 5 Ratgeber als PDF
  • Wochenplan & Einkaufsliste
  • Extra: Erste-Hilfe-Auszug Verschlucken
  • Lebenslanger Zugang
  • Nach aktueller Leitlinie
€49,90

Einmalig 49,90 € · lebenslanger Zugang · inkl. MwSt.

Stokke übernimmt die Hälfte der Kurskosten, im Preis schon abgezogen.Anzeige

Cover des BeikostSicher-Ratgebers
Cover: Die wichtigsten Nährstoffe im ersten Lebensjahr
Baby isst mit dem Löffel
Cover: So klappt es mit der Beikost im Alltag

Wichtiger Hinweis

Dieser Kurs ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung. Bei akuten Notfällen wie Verschlucken wähle immer zuerst den Notruf 112.